HABLEMOS DE PANDEMIAS, IGNORANCIA, Y CONSEJOS
Hoy estimado lector, me encuentro bastante cansado…
No he parado, y desgraciadamente mi trabajo me impide estar el 100 % del tiempo en mi casa.
[bctt tweet=» Yo al igual que muchos sigo un poco escéptico con respecto a esta pandemia, mas sin embargo, creo que lo más responsable es quedarse en casa. » username=»crisolhoy»]
Pero esta vez quiero decirle algunas cosas:
1.- NO SALGA DE CASA
Es en serio… si cooperamos y nos quedamos en casa, esta pandemia podríamos sortearla para finales de mayo… reduciendo la grave crisis económica que se nos viene encima.
2.- Si no se queda en casa, esta usted arriesgando a su familia… y sobre todo si tiene adultos mayores en su casa,
3.- NO FUME… El virus es mas agresivo con personas cuyo sistema respiratorio esta débil hágase un favor y deje el vicio.
4.- NO TOME IBUPROFENO… Un estudio no encuentra pruebas de que el ibuprofeno sea perjudicial en pacientes con coronavirus.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) todavía no se ha posicionado claramente a favor o en contra del uso de ibuprofeno en Covid-19. «Estamos consultando con médicos que tratan a los pacientes y no estamos al tanto de los informes de ningún efecto negativo, más allá de los habituales que limitan su uso en ciertas poblaciones», especificó el organismo sanitario de Naciones Unidas.
Es mejor no tomarlo.
5.- Compre unas cajitas de paracetamol y guárdelas por si acaso.
6.- Si usted sufre los siguientes síntomas, pida ayuda. no espere a que e agraven los síntomas:
Los síntomas más comunes de la COVID-19 son fiebre, cansancio y tos seca. Algunos pacientes pueden presentar dolores, congestión nasal, rinorrea, dolor de garganta o diarrea. Estos síntomas suelen ser leves y aparecen de forma gradual. Algunas personas se infectan pero no desarrollan ningún síntoma y no se encuentran mal. La mayoría de las personas (alrededor del 80%) se recupera de la enfermedad sin necesidad de realizar ningún tratamiento especial. Alrededor de 1 de cada 6 personas que contraen la COVID-19 desarrolla una enfermedad grave y tiene dificultad para respirar. Las personas mayores y las que padecen afecciones médicas subyacentes, como hipertensión arterial, problemas cardiacos o diabetes, tienen más probabilidades de desarrollar una enfermedad grave. En torno al 2% de las personas que han contraído la enfermedad han muerto. Las personas que tengan fiebre, tos y dificultad para respirar deben buscar atención médica.
Estos síntomas pueden aparecer entre 2 a 14 días después de la exposición (con base en la información sobre periodos de incubación de los virus MERS-CoV).
- Fiebre
- Tos
- Dificultad para respirar
- Tos.
- Dolor de garganta.
- Fiebre.
- Dificultad para respirar (disnea).
- Dolor de cabeza.
- Escalofríos y malestar general.
- Secreción y goteo nasal.
7.- Use cubrebocas N92, el cubrebocas de tela tiene una densidad de 100 micras, el virus mide 200 nanometros… El equivalente a dejarle una ventana abierta del tamaño de una portería de futbol a un tigre de bengala
8.- Si usted enferma y muere, créamelo… Su familia ni siquiera va a poder reclamar el cuerpo. No se va a poder despedir de su familia.
9.- No haga compras exageradas… hay gente que vive al día…
10.- Si puede, ayude a una familia en apuros. donde comen 2, comen 4.
11.- Las mascotas no propagan el virus, no abandone a su perro por ignorancia
12.- Si va al super, vaya usted solo… no lleve a sus hijos o a su esposa… no aglomere los super mercados.
13.- Guarde su distancia entre una persona y otra. Por lo menos un metro
14.- Si tiene tienda, no abuse… no suba los precios ni esconda la mercancía.
15.- Si estornuda o tose, tape su boca con el codo interno de su brazo.
16.- Cargue una botella de alcohol en gel en su auto
17.- siempre tenga cortas las uñas, de sus manos, no deje que se acumule suciedad en ellas.
18.- Haga ejercicio en su casa
19.- Evite los lugares concurridos
20- Pase tiempo con su familia, hable con sus hijos.
21- Aproveche el tiempo para pasar tiempo consigo mismo y ser más espiritual.
22.- Evite tocar superficies en bancos, super mercados, camiones urbanos.
23.- Si toca superficies póngase alcohol en gel y evite tocarse la cara. (Gel con por lo menos 60 % de alcohol)
24.- Evite comer carne o vegetales mal cocidos
25.- Compre un termómetro digital y monitoree su temperatura. En el 100 % de los casos hay fiebre (de leve moderada a fuerte) tos en el 80 %
26.- Entienda una cosa: A la postre, quizás todos enfermemos de este nuevo virus, el problema es que usted enferme en el pico de la enfermedad y usted pueda morir por que no haya personal medico ni respiradores para atender su enfermedad.
27.- Yo al igual que muchos sigo un poco escéptico con respecto a esta enfermedad, mas sin embargo, creo que lo más responsable es quedarse en casa.
28.- Si nos quedamos en casa, el impacto económico será menor, y podremos regresar a nuestras actividades para mediados del mes de mayo.
29.- Si decidimos ignorar la cuarentena, la crisis económica se agravará por lo menos hasta el mes de septiembre. No comprometa la estabilidad de su trabajo ni de su negocio, que tanto trabajo le ha costado mantener.
30.- No abuse de la situación si usted es arrendatario de locales comerciales o casa habitación. Los arrendadores también comen.
31.- Pida Comida si tiene hambre, NO ROBE
32.- Ofrezca comida a su vecino y al de la esquina si usted ve que está en apuros… no sea egoísta.
33.- Si usa transporte público, tenga normas de higiene estrictas… BAÑESE Y LÁVESE LAS MANOS CON FRECUENCIA.
34.- En los centros comerciales no use los lugares de estacionamiento para discapacitados. NO SEA BESTIA… no se estacione en esos lugares aunque diga que solo van a ser 5 minutos… hay gente que en este momento verdaderamente necesita esos lugares.
35.- Si compra comida para llevar DEJE PROPINA.
36.- NO VAYA A LA IGLESIA. Rece en su casa No sea necio… Dios no va a cuidar de usted si sale a la calle… SE PUEDE ENFERMAR. ENTIENDA.
37.- Si no va a la iglesia, menos acuda a comidas o fiestas.
38.- Coma frutas con alto contenido de vitamina C
39.- Si puede seguir pagando sus deudas: HAGALO. No abuse de la situación.
40.- Demos gracias al Universo que el planeta está tomando un respiro.
41.- Entienda que son tiempos de cambio… prepárese para los cambios… en su trabajo, en su vida, en su estilo de vida… ahorre… Entienda que quizás su negocio puede morir… siempre este atento para innovar y evolucionar. No se estanque… No caiga en zona de confort ni en depresión; entienda que quizás después de esto, el mundo como lo conoce no volverá a ser el mismo.
42.- Aproveche para arreglar desperfectos en su casa, limpiar su casa, tirar cosas que ya no sirven, que ya no deben de estar en su casa.
43.- Deje que las cosas fluyan, regale esa ropa que ya no se pone… désela a alguien que, si la necesita,
44.- Haga ese trabajo hoy mismo… no lo deje para mañana.
45.- Despierte y dele gracias al Universo por todo lo que tiene
45.- No se duerma sin darle gracias al Universo por haberlo dejado vivir un día más.
46.- Aproveche para leer ese libro que tiene arrumbado en su casa.
47.- Vea películas con su familia… no vea programas ni lea notas amarillistas.
48.- Practique juegos de mesa y juegos que agilicen su mente.
49- Si usted tiene eventos importantes este mes, como bodas, bautizos, cumpleaños, etc. CANCELE todos esos eventos… No se preocupe… su novio(a) no lo va a dejar si retrasa la boda un mes… y si lo(a) deja es porque simplemente no lo querían.
50- En este encierro sea tolerante con su esposo(a) y con sus hijos. No abuse. No los golpee ni les grite… practique la paciencia.
51.-y el mejor consejo de todos:
CONFIE EN DIOS… PERO AMARRE SU CAMELLO.
Shalom
Que tengan excelente inicio de semana junto a su familia
